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Yoga

Viva lo yoga!!

Lo yoga orientato a bambini e ragazzi è un’attività psicomotoria e psico-spirituale che permette di muoversi divertendosi e di ascoltare le proprie emozioni, favorendo lo sviluppo equilibrato del corpo e …

Yoga

Un nuovo inizio

La primavera è il tempo della rinascita e dei nuovi inizi; lo yoga ci insegna che possiamo agevolare questo processo di rinnovamento, attraverso uno stile di vita adeguato, alcune tecniche …

Yoga

Lo yoga d’estate

L’estate rappresenta il periodo dell’abbondanza: possiamo godere a pieno dei frutti di madre terra, della luce del sole, intensa e brillante, e siamo al massimo dell’espansione della nostra energia vitale, …

Yoga

La primavera e lo yoga

La primavera è il tempo dei nuovi inizi, dei cambiamenti e della rinascita! In questa stagione predominano degli elementi acqua e terra, le cui caratteristiche di pesantezza ed immobilità rischiano …